Para evitar que este problema siga haciéndose más grande aquí están unas recomendaciones para llevarlas a cabo al momento de leer

Hábitos de la lectura

Algunos de los factores externos que intervienen son los hábitos incorrectos al momento de leer que traemos desde edad muy temprana cuando empezamos a desarrollar ejercicios de lectura nosotros comenzamos mal principalmente en la forma de sentarnos; debemos de recordar sentarnos derechos cuando leemos ya que esta es la posición correcta y que los músculos de nuestro cuerpo estén relajados ya que si no es así hay tendencia a distraernos con más facilidad.


Algunas de las recomendaciones para leer son:

*Descansar por lo menos cada media hora de lectura
*Al momento que descanse mirar hacia al frente sin tener un puto fijo
*Cerrar los ojos y cubrirlos con las palmas de las manos sin frotarlos
*Esto ayuda a seguir con atención el texto